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ダイエッター大師
2006-03-12-Sun  CATEGORY: 日記☆
あれですね。

国家試験が終わってから、1ヶ月半くらいたったけど。


顔が

丸く


なってきたー!!!



やばいですよこれは。
遊び呆けていたものだから、横にどんどん広がっとります。

1月の頃よりも

2キロくらい増です。


調子こきすぎた!!

食欲が旺盛で。。。止まりません。


しかも、旅行とかにも行って、食べまくっていたし。

デジカメを持っていたのですが、撮った写真を見ると顔がまん丸です。



で、卒業パーティーまで1週間を切った昨日から
ダイエットを開始しました。

ごはんを減らすのは絶対に無理なので、
筋トレと縄跳びをする事にしました。

筋トレは
・腹筋20回×5
・背筋10回×5
・スクワット20回×3
・ダンベル

縄跳びは
・1分飛んで1分休むを15分・・・慣れてきたら時間を延ばす。

をドレスを着るために、頑張ろうと思います。

ココで宣言したら、続くかと思ったので、ブログで宣言!!

一週間後、笑っている大師か、泣いている大師か。。。



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